Autoconocimiento: The Laws of Spirit. Siguientes dos principios

Siguiendo con el libro de Dan Millman “The Laws of Spirit”. La semana pasada tocamos los principios de balance y elección. En esta ocasión además de complementarlos, veremos también los siguientes dos que son el principio del proceso y el de presencia, herramientas muy poderosas para la vida diaria. Es normal que generemos expectativas en ocasiones demasiado pesimistas u optimistas, es importante recordar que todo es un proceso, encontrando el adecuado proceso todo es alcanzable teniendo la dedicación y el tiempo requerido. El principio de presencia está muy relacionado a la atención plena y su práctica, entendiendo que el tiempo es una convención mental. El entender el proceso y la presencia nos permite vivir día a día atendiendo lo posible para lograr los avances necesarios para que en su momento podamos lograr objetivos que hoy parecen inalcanzables. Es importante desapegarnos del mundo de la prisa, la inmediatez. Manejar nuestra atención nos ayuda a controlar la ansiedad, tensión y estrés generado por las memorias y expectativas. En verdad pienso que los doce principios son igualmente importantes, entenderlos, observarlos y practicarlos pueden hacer nuestra vida diaria mucho más llevadera y disfrutable. Te invito a participar, comentar, preguntar, compartir para que juntos hagamos más grande y aplicable esta información. Conoce más en: www.despierta.online #DespiertaOnline #Despierta #Despierta852hz #alma #mente #cuerpo #espiritualidad #espiritu #angelesyarcangeles #ProgramaEnVivo #meditacion #meditar #amor #union #AmorUniónCooperación #meditación #especialistas #bienestar #saludybienestar #viajedebienestar #saludmental #autocuidado #wellness #healthandwellness #wellnessjourney #mentalhealth #selfcare #holisticlifestyle #healthylifestyle