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EPISODE · Nov 4, 2024 · 25 MIN

Autocrítica normalizada

from Sentimientos Encontrados con Arelí Aréchiga · host Arelí Aréchiga

Hablemos de esa voz interna que está gritándonos todo el tiempo cosas como: "no puedes, no eres suficiente, estás fea", etc. Esta voz, no es la realidad de lo que pasa en tu vida y en este episodio te platico algunos consejos clave para que puedas trabajar poco a poco y bajarle el volumen a la crítica que está deshaciéndote.

Hablemos de esa voz interna que está gritándonos todo el tiempo cosas como: "no puedes, no eres suficiente, estás fea", etc. Esta voz, no es la realidad de lo que pasa en tu vida y en este episodio te platico algunos consejos clave para que puedas trabajar poco a poco y bajarle el volumen a la crítica que está deshaciéndote.

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Autocrítica normalizada

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This episode is 25 minutes long.

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This episode was published on November 4, 2024.

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Hablemos de esa voz interna que está gritándonos todo el tiempo cosas como: "no puedes, no eres suficiente, estás fea", etc. Esta voz, no es la realidad de lo que pasa en tu vida y en este episodio te platico algunos consejos clave para que puedas...

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