EPISODE · Jan 12, 2021 · 9 MIN
Autocuidado
from Café con Brillo · host Café con Brillo
En este primer episodio de la Serie Autocuidado, te hablo sobre lo que es, cómo comenzar a practicarlo y algunos ejemplos para implementar el cuidado propio en nuestro diario o momentos de estrés. Prepara tu bebida favorita y disfruta de este ratito desde la psicología.
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