Autocuidado - A atenção que devemos ter com nós mesmos! -...

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Neste episódio, compartilho a necessidade de estarmos atentos a nós mesmos e de praticarmos o autocuidado, que consistem no conjunto de pequenas ações que cada indivíduo deve promover para manter seu equilíbrio físico, mental e espiritual.

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This episode was published on November 24, 2020.

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