Autocuidado emocional
from La Neurona Podcast Hosted by Luis M Naranjo
¿Eres de los que se dejan a si mismos para el final? ¿Sabes como cuidarte? En este episodio abordaremos el tema del autocuidado emocional, nuestra psicóloga invitada Karla Ayala nos habla de ello y nos da algunas estrategias a seguir para no descuidarnos y estar atento a las señales emocionales que nos arroja nuestra mente. Recuerda que me encuentras en redes sociales: https://www.facebook.com/psicologoluisnaranjo Pagina web https://luismanuelnaranjo.wixsite.com/psicologoluisnaranjo Mis cursos en UDEMY https://www.udemy.com/user/luis-naranjo-16/
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