Autocuidado emocional en tiempos de crisis

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El invitado al podcast Máximo Desempeño esta semana es el psicólogo y terapeuta Rafael García, con quien conversamos sobre cómo debemos cuidar nuestras seis dimensiones personales (física, mental, emocional, existencial, espiritual y relacional), para expresar lo mejor de nosotros mismos en momentos de máxima tensión y ansiedad.

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This episode was published on April 4, 2020.

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El invitado al podcast Máximo Desempeño esta semana es el psicólogo y terapeuta Rafael García, con quien conversamos sobre cómo debemos cuidar nuestras seis dimensiones personales (física, mental, emocional, existencial, espiritual y relacional),...

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