Autoestima: Cómo Tener una Mejor Relación Contigo | 361

Esta semana hablamos de la autoestima desde la relación que tienes contigo en el día a día. Un episodio para revisar el diálogo interno, la exigencia y la autocrítica, y para entender cómo empezar a tratarte de una forma más amable y respetuosa. Recursos gratuitos: https://psicoguias.com/recursos Apoya el podcast: https://www.ivoox.com/support/315218 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals