Autoestima: Entendiendo las raíces de tus reacciones emocionales

¿Lista para sentirte en PAZ✨ sin importar lo que haga tu pareja?👉 ⁠⁠Entonces agenda tu consulta conmigo y empieza tu transformación⁠⁠💬 Ayuda a otras mujeres como tú: ¿Has tenido logros aplicando lo que escuchas en el podcast? ¿Tienes alguna pregunta? Tu historia puede ser exactamente lo que otra mujer necesita escuchar hoy. 👉 ⁠⁠Escríbeme a mi WhatsApp y cuéntamelo todo⁠⁠📲 Sígueme en Instagram ⁠⁠@psi.jessikaperdomo⁠⁠Quieres aprender a hacer La Pausa? Te lo enseño en éste video gratuito de 20 minutos 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LA PAUSA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠¿Te has cuestionado alguna vez si tus reacciones emocionales, como los ataques de ira, están vinculadas a tu autoestima? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, profundiza en cómo la autoestima influye en nuestras reacciones automáticas y cómo podemos trabajar desde lo más profundo para transformar esas respuestas.A través de una perspectiva única, Jessika explora cómo nuestra mente actúa en piloto automático, influenciada por programas internos arraigados en experiencias pasadas. En lugar de enfocarse en la autoestima como un problema en sí mismo, Jessika nos guía hacia el entendimiento de cómo estos programas afectan nuestras relaciones y reacciones emocionales.Escucha este episodio y descubre cómo alterar esos programas internos para obtener una mayor estabilidad emocional y poder personal.Comprende cómo la mente actúa en piloto automáticoDescubre la conexión entre el control emocional y la biologíaTransforma tus reacciones desde la raíz¡No te pierdas este episodio transformador! 💖