Autonomia emocional

L'autonomia emocional es refereix a sensibilitat però no pas a vulnerabilitat. La vulnerabilitat és allò que fa que un entorn tòxic o una circumstància difícil ens fereixi profundament i no sapiguem canalitzar els nostres sentiments. Partint del cas de Shakira i les seves últimes cançons, en parlem amb els psicòlegs i educadors emocionals Mercè Conangla i Rafel Bisquerra. Ens hi fa un apunt la també educadora emocional Laia Mestres. I comptem amb l'espai de Sergi Torres.