Autorin Maxine Schiffmann ist bei mir im Interview und sagt: "Mit Journaling kommst du in Verbindung mit dir selbst

Ich möchte dir diese so schöne Podcastfolge ans Herz legen. Ich spreche mit Maxine Schiffmann über ihr Buch und übers Journaling und wie es dir dabei helfen kann, wieder in deine Balance zu kommen. Journaling ist Selbstcoaching Du erfährst in dieser Folge: - Weshalb es eine gute Idee ist mehr auf deinen ersten Herzensimpuls zu hören und ihn aufzuschreiben, - warum du Berufung für dich definieren neu kannst (und zwar so, dass es dich nicht unter Druck setzt!), - warum es Dir helfen kann, folgende Frage für dich zu beantworten: „Wie möchte ich mich fühlen?“, - dass es wichtig für deine Gesundheit ist in Verbindung mit dir selbst zu kommen und intuitiv deine Entscheidungen zu treffen (und davon gibt es ja viele in der Kinderwunsch-Zeit!), - wie der Ressourcenrucksack und Eigenlob dir helfen können ins Vertrauen zu kommen. - Sehr konkrete Tipps, um mit dem Journaling anzufangen.