Autoterapia: cartas terapéuticas

Escribir es, en realidad, una forma de encontrarse a uno mismo, de dialogar y de expresar ideas de una forma mucho más sana que pensando sin hacer nada. En este programa explicamos las ventajas de escribir para poder solucionar temas emocionales con otras personas o con uno mismo. De rabia concentrada, de heridas abiertas, de decepciones no expresadas... Gracias a este recurso podremos reaccionar y avanzar en nuestro desarrollo personal. Os paso el enlace para haceros subscriptores: https://cutt.ly/joancontrerassubscriptores. También un artículo donde se habla del tema. https://enterapiapsicologia.es/las-cartas-recurso-util-para-sanar-i/