Auttaisiko mindfulness vaihdevuosioireiluun?

What this episode covers

Vieraanamme tänään Jaana Jetzinger, valtiotieteen maisteri, mindfulness-ohjaaja, äiti ja vaihdevuosivaikuttaja. Jaana on Facebookin suurimman vaihdevuosiryhmän perustaja. Ryhmästä on tullut monelle naiselle tärkeä vertaistuen ja tiedon satama. Mutta mitä se mindfulness oikein on? Ja miten se voisi auttaa naisia pärjäämään vaihdevuosioireiden kanssa? Tästä ja paljosta muusta keskustelemme tänään. Liity Jaanan ryhmään täällä. --- P.S. Tutustu kiitettyyn vaihdevuosivalmennukseemme täällä.

Share this episode

Similar Episodes

#568 | UFC Baku: Fiziev vs Torres, Pok vs Krasti ja MM-mitaleita Suomelle

Jun 24, 2026 ·76m

#567 | Kape vs Horiguchi, UFC:n uusi Magomedov ja Alalshikhin syöpäuutiset

Jun 22, 2026 ·58m

#566 | UFC Fight Night: Kape vs Horiguchi, Beazt Fight & White House -jälkipelit

Jun 17, 2026 ·85m

#565 | UFC Freedom 250, Gaethjen jättiyllätys, Beazt Fight & Voimaa On!

Jun 15, 2026 ·70m

#50 Päättötodistusten jako, katsaus Liigan superkauteen sekä kiitosten aika

Jun 12, 2026 ·170m

#564 | Theo Kolehmainen vieraana! Beazt Fight, Voimaa On! & UFC White House

Jun 10, 2026 ·124m

Similar Podcasts

YLILYÖNTI Ylilyönti – Kamppailukansanradio Ylilyönti, eli se kotimainen kamppailukansanradio. Äänitorvet Jani Mesikämmen & Jaakko Dahlbacka puhuvat viikoittain kamppailumaailman kuumat puheenaiheet halki – ylilyöntejä kaihtamatta.Ota seurantaan myös Ylilyönti Studio YouTubesta! Sieltä löydät kaikki podcastit videomuodossa sekä paljon muuta extramateriaalia 👊 Porokka & Poutiainen Savon Sanomat Mitä seuraa, kun kaksi nettikirppisten ahkeraa koluajaa lyö päänsä yhteen ja jakaa kuulijoille hulvattomat kokemukset nettikirppiksiltä?Keskustelussa kirppismaailman kuumat perunat: oharit, tinkiminen, huijarit, hupivaraajat, katujat, empijät, pervot, postitus, säännöt...Uusi podcast alkaa perjantaina 19. huhtikuuta. Löydät meidät silloin osoitteesta savonsanomat.fi/podcast sekä Facebookista ja Instagramista. Savon Aaltojen podcastit Savon Aallot Savon Aallot on kanava, jonka parissa on helppo viihtyä. Me kerromme, mitä ympärilläsi tapahtuu ja niputamme yhteen mielenkiintoisimmat ihmiset ja ilmiöt, ajankohtaiset uutiset ja viihdyttävimmän musiikin. Pesis-Kiuas Aitio Pesis-Kiuas on pesäpallon pulssilla kesästä aina syksyn ratkaisuihin saakka. Joka toinen maanantai Juha Puhtimäki ja Anssi Mertaranta pureskelevat kansallispelin kuumat puheenaiheet.Videoanalyysit Aition verkossa ja Apu360:ssa.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kuumat aallot?

This episode is 40 minutes long.

When was this Kuumat aallot episode published?

This episode was published on December 15, 2020.

What is this episode about?

Vieraanamme tänään Jaana Jetzinger, valtiotieteen maisteri, mindfulness-ohjaaja, äiti ja vaihdevuosivaikuttaja. Jaana on Facebookin suurimman vaihdevuosiryhmän perustaja. Ryhmästä on tullut monelle naiselle tärkeä vertaistuen ja tiedon satama. Mutta...

Can I download this Kuumat aallot episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.