AV來了EP169：沒想到ENFJ快樂大狗也會有panic attack?!

「可能妳四天只睡12個小時，加上男友要離開了會之後很想他」#AV悄悄話 一個醫生姐姐聽完我人生第一次panic attack後說到，這是我第一次”確診”恐慌症發作，也希望經過這次這是最後一次發作。 從來都覺得自己是個一個樂觀的人，也覺得自己是一個有意志力的人，聽說過身邊友人曾有過這種情況，也看到前陣子一位明星提過他發生這個病症，但從來沒有想過會發生在自己的身上。 然而年過30的我，真的在這一兩年開始，才發現身體不如以前。在依然肆意造作自己身體的猛爆熬夜之下，在四天沒有好好休息之後，送男友去機場的路上突然經歷了一場瀕死的體驗。 本期AV來了Ariel親身體驗panic attack的恐怖經歷，和聽眾們分享【EP169 沒想到ENFJ快樂大狗也會有panic attack?! 30歲以後請愛自己的身體、拒絕內耗，請只在乎妳的錢、妳的心情、妳的健康就好！】 ✔️本期內容簡單分為： 1. Ariel panic attack的經歷 2. 你是高敏人還低敏人 3. 如何排解焦慮 - 這邊可以找到我們🙌歡迎來交流互助🤗 Ariel IG 🔍 @arielliuu_ Vivi IG 🔍 @vivivivivichen 📧 [email protected] 我們下週見 👋🏻🤍 - AV來了開始徵集聽眾朋友們的戀愛問題啦！ 可以透過： 👉私訊官方IG帳號 https://www.instagram.com/avoclock/ 👉email: [email protected] 來跟我們分享你們戀愛中的疑難雜症或是辛酸苦辣！ - AV來了IG官方帳號 ☞ https://www.instagram.com/avoclock/ Ariel IG帳號 ☞ https://www.instagram.com/arielliuu_/ Vivi IG帳號 ☞ https://www.instagram.com/vivivivivichen/ AV來了聯絡信箱 ✉ [email protected] -- Hosting provided by SoundOn