Avons-nous tous des TCA ?

Beaucoup de personnes (notamment beaucoup de femmes) souffrent d’un rapport troublé à l’alimentation et à leurs corps.😓 Culture des régimes, pratiques troublées normalisés comme la restriction… Dans notre société, les comportements troublés sont tellement banalisés, qu’il n’est pas aisé de savoir que l’on souffre d’alimentation troublée ou de TCA, d’être diagnostiqué et/ou de chercher de l’aide… Et pourtant… Méconnus, et aux prises de nombreux clichés, les TCA sont souvent ignorés, sous-estimés et plus courants qu’on ne le croit. Quels sont les différents TCA ? Comment savoir que l’on souffre d’un TCA ou d’une alimentation troublée ? A-t-on besoin de cocher toutes les cases ? J’explique dans cet épisode : 👉 Les différents TCA et leurs diagnostics, notamment via les critères du DSM-V 👉Que faire si on ne coche pas toutes les cases, les TCA atypiques & le stade d’alimentation troublée, et quand chercher de l’aide 👉Comment la société normalise les TCA et fait qu’on arrive à un stade où beaucoup de personnes souffrent d’une alimentation troublée ou de TCA ------ Références : Manuel DSM-V (American Psychiatric Association (2000). Diagnostic and statistical manual of mental disorders, text revision (DSM-IV-TR). American Psychiatric Publication.) Fondation sur la recherche Médicale, « Tout sur les TCA » Troubles des conduites alimentaires et risque suicidaire - Etude de Caroline Ngo, Ton Sang, Sébastien Guillaume ; accessible sur Cairn Le Monde, « Anorexie, boulimie, aphagie… chez les jeunes, ces troubles du comportement alimentaire explosent avec la pandémie », Mars 2021 🎧 Musique de fin : Interprétation personnelle de "Hope is a dangerous thing for a woman like me to have - but I have it" (Lana del Rey) ("Il est dangereux d'avoir de l'espoir pour une femme comme moi - mais pourtant j'en ai") _____ Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽 Vous pouvez me retrouver sur mon compte Instagram @thelastquiche où je dénonce la diet culture et où je parle d’alimentation intuitive (intuitive eating), approche thérapeutique à laquelle je suis officiellement formée par les fondatrices (certification officielle). Si vous avez apprécié ce podcast, n’hésitez pas à lui mettre une bonne note sur vos plateformes d’écoute, à mettre un commentaire (ça me ferait chaud au cœur ❤), à vous abonner et à le partager autour de vous ! Pour plus d'infos sur mes accompagnements individuels en Alimentation Intuitive, direction mon site web : ⁠https://thelastquiche.fr/accompagnement-reset⁠ Pour en savoir plus sur l'Alimentation Intuitive, les principes, comment démarrer et passer à l'action, chope mon starter pack "Intuitive Eating Theory" à prix mini 🚀 : ⁠thelastquiche.fr/intuitive-eating-theory⁠ Si vous êtes intéressés par mon accompagnement de groupe sur le rapport au corps, « Sors du Moule », go sur mon site: ⁠thelastquiche.fr/bootcamp⁠ 🎁 Pour télécharger mon guide gratuit "Mes cinq conseils pour se libérer de la culture des régimes" ! & s'inscrire à ma newsletter, c'est par ici ⁠https://thelastquiche.fr/newsletter⁠ 🎁 Pour télécharger mon workbook pour faire le bilan de ton rapport au corps et savoir comment l'améliorer : ⁠thelastquiche.fr/rapport-au-corps⁠ 🎁 Pour télécharger mon guide des épisodes du podcast avec les épisodes regroupés par problématique abordée : ⁠https://thelastquiche.fr/guide-episodes-podcast/⁠ Merci et à très bientôt 😉