Avrò cura di te

Questo episodio parla di me, della mia storia e del perché ho scelto la professione di psicoterapeuta. Cosa spinge una persona a fare il lavoro che fa?CHI SONO IOSono Annalisa Carrera, psicologa psicoterapeuta e coach: potete trovarmi su Instagram come magari_mi_sbaglio.Nella vita ci ho messo un po’ a capire perché avessi scelto questa professione, ma poi l'illuminazione è arrivata. Dal 2010 lavoro con le emozioni e le storie delle persone.Le aiuto a conoscere la propria storia personale e familiare per comprendere e sciogliere nodi e vincoli che le frenano e le impediscono di vivere a pieno.In particolare, mi occupo di:- problematiche relazionali in ambito individuale, di coppia e familiare;- comunicazione disfunzionale nelle relazioni (personali e lavorative);- disturbi di ansia;- disturbi alimentari.Dal 2023 sono Coach Professionista Certificata e aiuto le persone a mettere a fuoco le proprie scelte e a prendere decisioni.Attraverso sessioni di Coaching Evolutivo ti accompagno alla scelta migliore per te in quel momento e in quel contesto.Credo nella gentilezza, nel cambiamento e nell'impegno al cambiamento.Credo nel dare valore alle risorse delle persone e nel trasformare i possibili vincoli.Credo nella presa di coscienza della responsabilità comunicativa delle persone.Credo nel potere curativo della parola.Credo nella possibilità di ribaltare i punti di vista delle persone e scoprire angolazioni nuove o diverse.Credo nel potere dell'ironia, dell'autoironia e della risata: ci permettono di rileggere alcuni vissuti emotivi, ridimensionandoli.Curiosità su di me: Sono nata e cresciuta a Milano e vissuto un po’ ovunque; ho ballato l'indy hop per un paio di anni ma non so cosa sia il senso del ritmo; amo cantare (e l’uso della voce in generale, per esprimere emozioni) e adoro gli animali;SE CAMBIO IO, CAMBI TU è il mio motto perché il cambiamento avviene nell’interazione con l’altro.RISORSE PER TE:SITO WEB: annalisacarrera.itCONTATTI: [email protected] @magari_mi_sbaglioCREDITS: “Lavoraci su” è un podcast originale da un’idea, scrittura, produzione di Annalisa Carrera;Editing e sound design a cura di Domenico Olivieri;Supporto morale (ma non solo) di Rossella Pivanti.