Avsnitt 117: PTSD, ångestattacker, Reiki och isbad

Stephanie delar här med sig hur hon med hjälp av Reiki kan lindra panikångest attacker och bli vän med sin PTSDHon berättar också hur hon tidigare använt isbad och själv skapat en ishandske för att hantera känslor och tankar när de löpt amok på henne.Det finns många bra tips i den här podden som hon delar med sig av.Plattformen https://www.sannessens.se/courses/enplattformf%C3%B6rreikiPodden finns också som blogginlägg på min hemsidahttps://solkarina.se/andlig-halsa/om-posttraumatisk-stress-reiki-angest-och-is/Grundkurs Reiki https://solkarina.se/produkt/reikigrundkurs-personlig-utbildning-via-telefon-zoom/Läs mer om Reiki https://solkarina.se/reiki/http://www.medireiki.sehttp://www.solkarina.sehttp://www.sannessens.seInstagram: http://www.instagram.com/solkarina.seFacebook: http://www.facebook.com/SinnligkunskapYoutube: https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.