Avsnitt 12 - Mot nya mål 2023 & vad är Yinyoga.

Gav du ett nyårslöfte inför 2023 ?  Eller känner du som väldigt många människor i januari att nu är det dags för en förändring?   l detta avsnittet tipsar jag om hur man kan tänka kring att sätta realistiska mål. Dessutom inleder jag en serie om yoga.  Kommer varva poddavsnitten  ett tag framåt nu med att berätta om yoga och olika yogastilar Jag även kommer att intervjua olika yogalärare om deras yogatradition. I avsnitt nr 5 pratade jag om yoga i allmänhet och  vad som menas med yoga.  Först ut  i serien är i detta avsnittet är om Yinyoga som är den yogatradition som jag själv undervisar i. Men vad är det och vad innebär det?  Det får du reda på i dagens avsnitt. Allt Gott Maggie PS är du nyfiken att prova på yoga med mig ( jag finns i Göteborg/ Askim) ? Då har jag prova på onsdagen 18 januari 2023, kl 17.00 Obs, begränsat antal platser så du behöver föranmäla dig (via länken nedan ) så meddelar jag om du fått plats . DS https://docs.google.com/forms/u/2/d/e/1FAIpQLScoHDqg_4b77cCG-47vK5Ta5Ak5OJYkZ6fW9m12zloi6X3SVw/viewform