Avsnitt 20: Resilience

I huvudet på banbrytare fyller 20 avsnitt! Katarina säger WOW och lovar att att känslohämmade svenskar kan få gå hennes WOW-kurs. Mejla [email protected] om du vill anmäla ditt intresse. Katarina pratar om ett modeord som är mer än bara en fluga. Resilience! Alltså vår förmåga att hantera förändring. Katarina tycker att människor ska söka sig ut i naturen när de behöver ladda batterierna. Viggo är skeptisk allt på vischan. Men blir glad när Djurgården mitt i Stockholms får godkänt som “natur”. Katarina förklarar också värdet av sömn och hur du ska somna när du är stressad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.