Avsnitt 27 - Yogans magiska värld - Kan yoga bromsa demens

Kan Yoga bromsa demens Om yoga vore en tablett skulle läkare skriva ut den till väldigt många säger läkaren Peter Blomstrand i en artikel i DN.  Att motion ofta nämns som en viktig  faktor som bidrar till den kognitiva förmågan har fått stor uppmärksamhet i den vetenskapliga litteraturen. Kognition handlar om hjärnans förmåga att ta emot, lagra och bearbeta  och komma ihåg information. En ny studie visar att yoga kan användas för att bromsa kognitiv funktionsnedsättning och demens hos vuxna från 55 år och uppåt. Resultaten från studien är tydliga är gjord på Hälsohögskolan vi Jönköpings Universitet. Vill du veta mer om detta lyssna på veckas avsnitt Jag berättar även på slutet om yimyacs yoga och  om yinyoga som vi praktiserar i studion och lite mer om kommande avsnitt.   Trevlig helg Maggie Mer om yoga  besöka www.yimyac.se    PS. Vill du veta med om yinyoga kan du ladda ner min kostnadsfria e-bok direkt i länken nedan. DS Få vår E-bok om yoga utan kostnad. (mailchi.mp)