Skip to content
Avsnitt 29. Därför behöver du D-vitamin episode artwork

Nov 5, 2020 53 min

Avsnitt 29. Därför behöver du D-vitamin

from Hälsa kommer inifrån

Visste du att din kropp inte kan bilda D-vitamin alls på våra breddgrader under vinterhalvåret? Inte ens en solig dag. Och även under sommarhalvåret krävs att vi exponerar oss för solen utan både kläder och solskyddsfaktor för att vi ska kunna bilda D-vitamin. Dessutom finns det ny forskning som visar hur alltför låga nivåer av vitaminet påverkar kroppen vid till exempel en virusinfektion som Covid-19. Allt det här och mer därtill får du veta mer om i det här högaktuella poddavsnittet med näringsterapeuten Leif Östberg.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Ready to play

Avsnitt 29. Därför behöver du D-vitamin

0:00 53:28

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa Åsa Melin Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, relationer, kost, motion, hjärnan, tarmarna och mycket mer. Allt för att du ska känna dig stark, ha livslust, energi och en hållbar kropp. Det finns mycket okunskap och myter kring klimakteriet och kvinnligt åldrande som förtjänar att redas ut. Klimakteriepodden erbjuder allsidig kunskap och vetenskaplig fakta. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privac

Frequently asked questions

How long is this episode of Hälsa kommer inifrån?

This episode is 53 minutes long.

When was this Hälsa kommer inifrån episode published?

This episode was published on November 5, 2020.

Can I download this Hälsa kommer inifrån episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.