Avsnitt 47 - Upptäck Yoga Nidra -djupavslappning

from Wellnesspodden · host Margareta Amprazis

Yoga Nidra - Djup Avslappning & Inre Ro! 🌿 i avsnitt 47 berättar jag mer om vad det är. Vill du koppla av på djupet och hitta balans i både kropp och sinne? Yoga Nidra är en guidad meditation, även kallad "yogisk sömn" , som hjälper dig nå djup avslappning och mental klarhet. Perfekt för att lindra stress och återställa din energi.Vill du prova så var förra avsnitt nr 46 ett specialavsnitt, Ge dig själv tid för återhämtning. Namaste! 🙏

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 2, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Avsnitt 47 - Upptäck Yoga Nidra -djupavslappning

0:00 4:42

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Wellnesspodden?

This episode is 4 minutes long.

When was this Wellnesspodden episode published?

This episode was published on October 2, 2024.

Can I download this Wellnesspodden episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!