Ayuno intermitente⏰ lo que dice la ciencia en 2025

from Nutrición y Salud con el Dr.Hernández · host Dr. Antonio Hernández

🕐 ¿Realmente el ayuno intermitente mejora la salud o es solo una moda?En este vídeo te explico qué sucede en tu cuerpo cuando haces ayuno, cómo puede beneficiar tu metabolismo, sistema digestivo y salud cardiovascular, y qué dice la evidencia científica actual sobre su impacto real en el peso y la longevidad.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/🩺 Si quieres un plan personalizado para optimizar tu salud, reserva tu tratamiento en mi Clínica Keval: https://bit.ly/3UPRczn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 29, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Ayuno intermitente⏰ lo que dice la ciencia en 2025

0:00 14:41

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Nutrición y Salud con el Dr.Hernández?

This episode is 14 minutes long.

When was this Nutrición y Salud con el Dr.Hernández episode published?

This episode was published on October 29, 2025.

Can I download this Nutrición y Salud con el Dr.Hernández episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!