EPISODE · Feb 11, 2026 · 13 MIN
"Ayurveda: Descubrir la propia constitución, vivir según ella, y prevenir o curar las enfermedades" de el doctor Robert Svoboda
from Libros insólitos · host Xavichu
El Ayurveda es un sistema integral que busca la armonía entre individuo y naturaleza. Define constituciones únicas (Vata, Pitta, Kapha) para prevenir enfermedades mediante dieta, rutina y limpieza de toxinas (Ama), aspirando a la salud física, mental y espiritual.
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"Ayurveda: Descubrir la propia constitución, vivir según ella, y prevenir o curar las enfermedades" de el doctor Robert Svoboda
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