EPISODE · May 9, 2023 · 30 MIN
Ayurveda und Slow Living – Die Qualität der Langsamkeit
from Healthy High Performance Podcast · host Dr. med. Janna Scharfenberg
Podcast #302 - In unserer schnelllebigen Welt, in der wir oft von Terminen, Verpflichtungen und Ablenkungen überflutet werden, können wir schnell den Bezug zu uns selbst verlieren und unser Wohlbefinden vernachlässigen. Daher ist das Konzept von Slow Living so wichtig für uns, es hilft uns, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und uns von dem hektischen und stressigen Alltag zu lösen. Slow Living ist eine Lebensphilosophie, die sich auf Entschleunigung und Achtsamkeit konzentriert. Im Gegensatz zu einem schnellen und hektischen Lebensstil geht es bei Slow Living darum, bewusst zu leben und sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Ayurveda und Slow Living ergänzen sich perfekt, da beide Ansätze auf Entschleunigung und Achtsamkeit setzen. Du lernst in dieser Podcast Episode: meine ganz persönliche Perspektive zum Thema Slow Living warum “höher, schneller, weiter” noch nie funktioniert hat was Ayurveda mit Slow Slow Living zu tun hat wie wir alle anhand unserer ayurvedischen Konstitution eintauchen können in unser eigenes Slow Living Konzept wieso jedes Dosha etwas anderes braucht Bald öffnen die Türen zur neuen Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung!Du kannst dich also schon ganz bald wieder offiziell anmelden! Falls du interessiert bist, kannst du dich bis dahin noch sehr gerne in unsere Warteliste eintragen, um als erstes alle Infos rund um die Anmeldung zu erhalten. Wir starten in das 7. Ausbildungsjahr und es ist wirklich unglaublich, was sich in diesen Jahren alles getan hat. Es werden 12 Monate voll mit hochwertigem Ayurveda, Coaching und Business Inhalten sein. Für alle Frühbucher gibt es einen tollen Coaching & Business Bonus, mit dem wir bereits im Sommer starten. Wir werden den Fokus noch mehr auf die Bereiche praktische Umsetzung beim Coaching und Aufbau deines Business legen. Alle Informationen und die Möglichkeit dich auf die Warteliste zu setzen, findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an [email protected] Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
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Podcast #302 - In unserer schnelllebigen Welt, in der wir oft von Terminen, Verpflichtungen und Ablenkungen überflutet werden, können wir schnell den Bezug zu uns selbst verlieren und unser Wohlbefinden vernachlässigen. Daher ist das Konzept von Slow Living so wichtig für uns, es hilft uns, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und uns von dem hektischen und stressigen Alltag zu lösen. Slow Living ist eine Lebensphilosophie, die sich auf Entschleunigung und Achtsamkeit konzentriert. Im Gegensatz zu einem schnellen und hektischen Lebensstil geht es bei Slow Living darum, bewusst zu leben und sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Ayurveda und Slow Living ergänzen sich perfekt, da beide Ansätze auf Entschleunigung und Achtsamkeit setzen. Du lernst in dieser Podcast Episode: meine ganz persönliche Perspektive zum Thema Slow Living warum “höher, schneller, weiter” noch nie funktioniert hat was Ayurveda mit Slow Slow Living zu tun hat wie wir alle anhand unserer ayurvedischen Konstitution eintauchen können in unser eigenes Slow Living Konzept wieso jedes Dosha etwas anderes braucht Bald öffnen die Türen zur neuen Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung!Du kannst dich also schon ganz bald wieder offiziell anmelden! Falls du interessiert bist, kannst du dich bis dahin noch sehr gerne in unsere Warteliste eintragen, um als erstes alle Infos rund um die Anmeldung zu erhalten. Wir starten in das 7. Ausbildungsjahr und es ist wirklich unglaublich, was sich in diesen Jahren alles getan hat. Es werden 12 Monate voll mit hochwertigem Ayurveda, Coaching und Business Inhalten sein. Für alle Frühbucher gibt es einen tollen Coaching & Business Bonus, mit dem wir bereits im Sommer starten. Wir werden den Fokus noch mehr auf die Bereiche praktische Umsetzung beim Coaching und Aufbau deines Business legen. Alle Informationen und die Möglichkeit dich auf die Warteliste zu setzen, findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast:Meine Podcast WebsiteSpotifyiTunes Hat dir der Podcast gefallen?Dann lass mir gerne eine Bewertung auf iTunes da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast?Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an [email protected] Du findest mich hier:Website Institut Website Facebook Instagram YouTube
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