Ayurvedaquickie - Meine besten "Last Minute SOS Tipps" für Vatagirls

Die Vatazeit ist für uns Vatagirls immer eine Challenge. Es ist noch schwerer in Balance zu bleiben. Das Nervensystem ist hypersensibel. Wir sind noch schneller gestresst, nervös und ängstlich. Frostbeule und Foodbaby sind unsere zweiten und dritten Vornamen. Die Haut wird staubtrocken. Kopfkino stört den Schlaf usw. Vata ist einfach zu sehr am Start. Damit sich dieses Szenario bei dir in Grenzen hält, möchte ich dir in dieser Episode einige Tipps und Inspirationen für den Herbst und Winter geben. Ganz einfach umzusetzen ohne viel Stress. Denn Stress brauchen wir als Vatagirls wirklich nicht. Mehr zu mir und meinen Angeboten findest du hier: https://www.myayurveda-michaelagurniak.de/ Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Themenwünsche: https://www.myayurveda-michaelagurniak.de/kontakt/⁠