Az oldschool erőedzés - Galba Zsolt | Builder Gymcast🎙️ 40.rész

Már régi vágyunk volt, hogy ellátogassunk Galba Zsoltiék "műhelyébe" az Oldschool Gym-be. Adta magát a Builder Gymcast következő témája is egyből: hogyan legyünk erősek rövid idő alatt? Zsoltinak ez a specialitása. Olyan eszközöket próbáltunk ki, amiket egy hagyományos edzőteremben nem találsz, és olyan gyakorlatokat csináltunk amiket még valószínűleg nem próbáltál. Használtunk Apolló rudat, söröshordókat, buzogányt és még sok mindent. Tartsatok velünk erre a nem mindennapi kalandra és várjuk a véleményeteket.