B for Being| 从自我的沃野里，才能长出最丰盈的关系

「你曾在人际关系中隐藏真实感受吗？」「当“讨好”成为习惯，我们如何找回自我？」「健康的关系，是否需要痛苦的淬炼？」在追求高效联结的时代，许多人反而陷入了更深的孤独。来自BBK的美术教师雪原在节目中坦言：「我曾是“社交女侠”，直到发现过度付出只会耗尽自己。」她的故事揭示了现代人际关系的核心矛盾——我们既渴望亲密，又恐惧失去边界。这种现象与艺术创作异曲同工：正如梵高与高更的纠绊证明，痛苦可能催生杰作，但唯有自我尊重才是关系的底色。为什么有些人总在关系中疲惫不堪？自我边界的建立是否意味着冷漠？通过吕雪原从「集训时期的被孤立」到「留学后觉醒」的成长历程，本期节目将探讨：如何用艺术的包容性与心理学的洞察力，构建真正滋养彼此的关系。【本期对话】主持人：雨阳老师（BBK SEL项目组）旁听：小陶老师（BBK SEL项目组）嘉宾：雪原老师（BBK中学部美术教师，艺术疗愈实践者）【收听指南...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿