B31.自己対話で新しい習慣を作る方法

「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！ こんにちは、しつもん対話師の谷川陽介です！ 今回のテーマは「自己対話を通じて新しい習慣を無理なく作る方法」。どんなに良い習慣でも、なぜか続かない、始められないと感じたことはありませんか？そんな時、しつもん対話を使うことで「やらない理由」や「続けなかったことで得ていた安心感」に気づき、自分に合った無理のない一歩を見つけることができます。 しつもん対話は、自分の本当の気持ちに寄り添いながら習慣化をサポートするプロセスです。例えば、「この習慣を続けた未来の自分は、どんな場所にいて、どんな感覚を味わっているだろう？」といった問いかけを通して、長期的なメリットを五感で体感しながら新しい習慣を楽しんでみませんか？ 今回も実際にしつもん対話で習慣化に成功したエピソードやお客様の声も交え、自己対話のポイントを分かりやすくお伝えしています！ 【LINE公式アカウントとお問い合わせ情報】 今日の内容はいかがでしたか？ チャンネルのリスナー限定で、大好評の「悩みはあなたの武器になる」60分の動画講座をプレゼントします！ 受け取り方は、LINE公式登録後に「武器」と返信するだけ！ 講座用のワークシートがもれなくついてきます。 LINE公式アカウント⇨ https://utage-system.com/p/CDllUyHbwhkd ＊必ず「武器」と入れてくださいね！ ご感想やリクエストも大歓迎！お問い合わせはこちらから▼ https://www.yousuke-tanikawa.com/shitumontaiwa Port A to A 谷川陽介 Official Site 【ホームページ】http://yousuke-tanikawa.com 【メールアドレス】[email protected] #しつもん対話 #自己対話 #習慣化 #自己成長 #五感で体感 #谷川陽介 #継続力 #自分軸 #しつもん対話マネジメント #ビジネス成功 #自己成長 #経営改善 #チームビルディング #自己啓発 #ポジティブシンキング #組織変革 #人生変革 #スタンドFM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66627c39316143a77182ec96