Baby blues or postnatal depression? How to help yourself and your partner - বেবি ব্লুজ বা সন্তান জন্মদান পরবর্তী বিষণ্নতা কী এবং কীভাবে সাহায্য পেতে হয়?

Are you an expectant or new parent? You or your partner may experience the so-called ‘baby blues’ when your baby is born. But unpleasant symptoms are mild and temporary. Postnatal depression is different and can affect both parents. Knowing the difference and how to access support for yourself or your partner is crucial for your family’s wellbeing. - সন্তানসম্ভবা বা নতুন অভিভাবকরা হয়তো 'বেবি ব্লুজ'-এর কথা শুনে থাকবেন - জন্মের পর পাঁচ জনের মধ্যে চার জন নতুন মা এটি অনুভব করেন যা বেশ চ্যালেঞ্জিং। সন্তান জন্মদান পরবর্তী বিষণ্নতা ভিন্ন বিষয়। এটি পিতামাতাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এর লক্ষণগুলির তীব্রতা বিভিন্ন সময়ে পরিবর্তিত হয়।