Baby blues or postnatal depression? How to help yourself and your partner - 'बेबी ब्लूज़' या गर्भोत्तर अवसाद? जानें कैसे करें अपनी और अपने साथी की सहायता

Are you an expectant or new parent? You or your partner may experience the so-called ‘baby blues’ when your baby is born. But unpleasant symptoms are mild and temporary. Postnatal depression is different and can affect both parents. Knowing the difference and how to access support for yourself or your partner is crucial for your family’s wellbeing. - क्या आप माता-पिता बनने वाले हैं, या नए माता-पिता बने हैं? हो सकता है आपके शिशु के जन्म के समय आप या आपके साथी 'बेबी ब्लूज़' से गुज़र रहे हों। लेकिन यह अनचाहे लक्षण अस्थायी ही होते हैं। वहीं गर्भोत्तर अवसाद यानी पोस्टनेटल डिप्रेशन अलग है और दोनों माता-पिता को प्रभावित कर सकता है। इन दोनों स्थितियों में अंतर जानना और अपने और अपने साथी के लिए सही समर्थन पाना आपके और आपके परिवार के कल्याण के लिए अनिवार्य है।