БАДы - мода или необходимость?

Пятый выпуск подкаста посвящен теме биологически активных добавок. Гостем эпизода стала нутрициолог Диана Дема автор подкаста «Ешь, живи, готовь».Мы с Дианой обсудили что такое БАДы, для чего они нужны и нужны ли вообще. Можно ли восполнить дефициты только питанием.А так же о том: Что нужно, чтобы бады усваивалисьМожно ли самостоятельно их себе назначатьКак бады влияют на организм в целомНужно ли постоянно пить витамин DКак жить без айхербЯ, конечно же, убеждена, что природа все придумала!Подписаться на мой телеграм-канал https://t.me/priroda_vsepridumalaПодписаться на телеграм-канал Дианы https://t.me/healthyandslimСлушать подкаст "Ешь, живи, готовь" https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B5%D1%88%D1%8C-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B8-%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8C/id1606939205Наши имена в соцсетях: @dianovaalyona@dia_na_demaОставляйте ваши комментарии и ставьте оценки подкасту. Это важно и очень приятно!