EPISODE · Feb 1, 2023 · 4 MIN
Bagaimana Cara Diet Sehat dan Tetap Bugar? - Dr. dr. Luciana Sutanto, MS, Sp.GK | Mitra Keluarga Eps 89
from Mitra Keluarga · host Mitra Keluarga
Sahabat MIKA, jurus jitu mengurangi berat badan yang sehat adalah dengan diet. Diet tidak selalu defisit kalori dengan mengurangi porsi makan, tetapi mengatur pola makan gizi seimbang. Hasilnya, nutrisi tercukupi, badan sehat, tubuh langsing, serta semakin bugar! Lalu, bagaimana cara diet sehat agar tubuh tetap bugar? Yuk, kita TERKA (Tanya Dokter MIKA) bersama Dr. dr. Luciana Sutanto, MS, Sp.GK dari Mitra Keluarga Kemayoran. #mitrakeluarga #dietsehat #dietsehatalami #edukasikesehatan #infokesehatan #dietsehat #defisitkalori #hidupsehat #beratbadan #beratbadanideal #makansehat
Embed this episode
NOW PLAYING
Bagaimana Cara Diet Sehat dan Tetap Bugar? - Dr. dr. Luciana Sutanto, MS, Sp.GK | Mitra Keluarga Eps 89
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.