EPISODE · Feb 13, 2022 · 7 MIN
白砂糖でメンタルが不安定になる
from ファスティングセラピストしょうこの元気になるラジオ · host ダイエットカウンセラーしょうこ
今日はバレンタインですね！ みなさんチョコの準備はできましたでしょうか？ 今日はバレンタインでチョコを食べ過ぎないように、 市販のチョコに大量に入っている「お砂糖」についてお話をしたいと思います。 結論、白砂糖を摂取し続けるとメンタルが不安定になるよというお話です。
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白砂糖でメンタルが不安定になる
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