白天是開心果，晚上卻想消失？你是「高功能憂鬱」的影帝影后嗎？ 你看起來過得很好，但只有你知道自己快撐不住了——聊聊「微笑憂鬱」

📝 節目簡介 (Show Notes / Description) 你的朋友都說你是個「充滿正能量」的人？ 你的工作績效年年拿 A，社交聚會從不缺席，生活看起來光鮮亮麗？ 但只有你自己知道， 每天下班關上門的那一刻， 那種巨大的、想哭卻哭不出來的無力感， 是如何將你吞噬。 親愛的 你不是沒病，你只是很會演戲。 你可能是「高功能憂鬱」(High-Functioning Depression) 的受害者。 本集總是負責炒熱氣氛、卻在獨處時感到窒息的 Claire， 鼓起勇氣邀請到Dr. Lin 要來撕下這張黏在臉上的微笑面具。 本集卸下面具： 為什麼「能正常工作」不代表「心理健康」？ 微笑憂鬱（Smiling Depression）：最危險的隱形殺手。 告解時刻：我在開懷大笑的時候，心裡其實在流淚。 醫師解析：你的大腦為了維持「正常」，耗費了多少能量？ 這一集 我們不談正能量 我們只想接住那個疲憊的你。 -- Hosting provided by SoundOn