EPISODE · Apr 12, 2026 · 11 MIN
Bains froids : bienfaits, risques et mode d’emploi pour mieux récupérer, dormir et se réguler
from Coach [Anti-Procrastination].com · host Xavier Coach [Anti-Procrastination]
Au début de cette vidéo, j’ai moi-même testé un bain glacé à 3 °C. Honnêtement, c’était très dur. Et c’est justement […] L’article Bains froids : bienfaits, risques et mode d’emploi pour mieux récupérer, dormir et se réguler est apparu en premier sur Coaching Anti-Procrastination.
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Au début de cette vidéo, j’ai moi-même testé un bain glacé à 3 °C. Honnêtement, c’était très dur. Et c’est justement […]
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