Balans: over groeien, vallen en weer opstaan

In deze aflevering neem ik je mee in mijn gedachten over balans, dat woord waar we allemaal naar lijken te streven, maar dat vaak allesbehalve ontspannen voelt.Ik vertel waarom ik jarenlang liever sprak over harmonie dan over balans, en wat er veranderde toen ik dankzij krachttraining een nieuw inzicht kreeg: dat balans niet iets is wat je vast kunt houden, maar iets wat steeds opnieuw ontstaat.Je hoort hoe het leven je soms uit evenwicht brengt, en waarom dat juist goed is. Want net als bij krachttraining word je sterker doordat je even uit balans bent. Ik deel over:Waarom balans vaak voelt als iets waar je keihard voor moet werkenHoe krachttraining me leerde dat uit balans raken nodig is om te groeienWat zingen kan doen als je energie vastzitWaarom plezier en speelsheid de sleutel zijn tot echte balansLink Turn up the Joy: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://biancawijngaards.nl/turn-up-the-joy ⁠⁠Zing je Blij:⁠⁠⁠ https://biancawijngaards.nl/zingjeblij⁠⁠⁠Mail: ⁠[email protected]⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/bianca_wijngaards/⁠⁠⁠Link Turn up the Joy: ⁠⁠⁠⁠⁠https://biancawijngaards.nl/turn-up-the-joy ⁠