Balans terugvinden na de vakantie: back to work/school! - Peas Of Mind #9 - met Lenna & Lobke

Leuk dat je luistert naar alweer de laatste aflevering van de Peas of Mind podcast serie!  In deze aflevering duiken we in een herkenbaar thema: hoe vind je na de vakantieperiode weer balans in je voeding en leefstijl? We delen onze visie op "vakantiekilo's", geven nuchtere context bij gewichtsschommelingen en bespreken hoe je zonder dieetstress een fijne structuur opbouwt. Boordevol praktische tips over mealpreppen, voedzame lunches en simpele plantaardige basics. Veel luisterplezier! Meld je nu aan voor mijn GRATIS masterclass: De 4 principes van succesvol afvallen met een plantaardig dieet: https://www.lobkefaasen.nl/gratis-masterclass/ Peas of Mind Podcast aflevering over brood: https://open.spotify.com/episode/5xM7pg2RpS5N4uZhcspft7?si=5f8e5e478ce044f6  Neem hier deel aan het Switch For Good Groepstraject van Lobke: https://www.lobkefaasen.nl/coaching/switch-for-good/ Plan hier je (online) kookworkshop met Lenna Omrani: https://www.lennaomrani.com/lennas-kitchen/workshops/ Verkrijg hier toegang tot de cursus 'Eiwitrijk Plantaardig Eten': https://www.lennaomrani.com/eiwitrijk-plantaardig-eten/ Direct aan de slag met een gratis eiwitrijk plantaardig weekmenu? Vraag deze hier aan: https://www.lobkefaasen.nl/gratis-vegan-eiwitrijk-weekmenu/ Volg ons hier voor meer inspiratie & tips: Instagram Lenna: https://www.instagram.com/lennaomrani Instagram Lobke: https://www.instagram.com/lobkefaasen/ TikTok Lenna: https://www.tiktok.com/@lennaomrani TikTok Lobke: https://www.tiktok.com/@lobkefaasendietist Website Lenna: https://www.lennaomrani.com Website Lobke: https://www.lobkefaasen.nl