半沢直樹から学ぶ幸福学

こんにちは！ ゆきにいさんです！ このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで 毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！ 今日はポジティブ感情について触れます 結論「できることを増やす」 幸せを構成する要素の一つ ポジティブな感情について深掘りします ポジティブな感情はどんな時に生まれやすいかというと 将来への希望を持っている時です こんな将来が待っている、それに向かうだけの力がある このような自信があると人はポジティブになります ポイントになるのは達成する力がある つまり「できること」を認識していることです できることが増える＝達成できることが増える そのために言葉にもコツがあります もっと良くするためにはどうすればいいだろう この問いかけも使ってみてください！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398