{BANDE ANNONCE} EP10 & 25 - QUE FAIRE AVEC DES ÉVÉNEMENTS QU'ON A VRAIMENT PAS CHOISIS DANS SA VIE ? GÉRALDINE, coach de vie et hypnothérapeute en cognitivo-comportemental episode artwork

EPISODE · Aug 12, 2023 · 6 MIN

{BANDE ANNONCE} EP10 & 25 - QUE FAIRE AVEC DES ÉVÉNEMENTS QU'ON A VRAIMENT PAS CHOISIS DANS SA VIE ? GÉRALDINE, coach de vie et hypnothérapeute en cognitivo-comportemental

from Naître princesse, devenir guerrière. · host Delphine Remy

Géraldine, dit Gé ou Gégé, est une entrepreneuse et auteure multi-multi récidiviste. Elle est aussi multi-multi-formée. Hypnose cognitivo-comportementale, coaching de vie, neurocognitivisme, thérapie crano-sacrée, soins énergétiques, numérologie et j’en passe et ce que j’adore avec elle, c’est qu’elle fait un melting pot formidable de toutes ces approches philosophiques, spirituelles, thérapeutiques et aide extraordinairement bien ses clients et patients dont je fus partie il y a quelques années. Gégé, elle utilise toujours des images fortes et raconte des histoires pour coacher ses clients, aider les personnes à se libérer de blessures du passé, illustrer des problèmes humains ou relationnels de tout ordre ou parler de sujets de développement personnel et c’est assez magique je dois dire parce que je trouve qu’on retient tellement plus facilement des histoires et des images fortes plutôt que des notions abstraites.Dans la semaine qui suit, je rediffuserai les 2 épisodes enregistrés avec Géraldine.Lors de notre première rencontre, nous avons choisi les thèmes suivants:Que faire avec des événements qu’on a vraiment pas choisis et qui nous frappent en plein fouet?Quel sens trouver à ces événements qui viennent parfois chambouler nos vies et y a-t-il toujours moyen de trouver un sens ?Notre deuxième rencontre est basée sur un livre qu’elle a écrit (un des nombreux…) qui s’appelle le Tour de moi en 80 pages. Le tour de moi, le tour de soi, se connaît-on, est-ce qu’on a déjà fait le tour de soi ?  Je me souviens avoir lu une citation de Ghandi qui disait « Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. »Géraldine nous explique de manière hyper imagée que nous avons plein de facettes qui cohabitent en nous, plein de visages, plein de petits “soi”, plein de petits “moi”, plein de petits personnages et il est très important de laisser la place à toutes ces facettes, à toutes ces parts de nous-même pour se sentir bien. Le souci quand un événement frappe comme une maladie, un accident, un deuil, c’est qu’on a tendance à recentrer toutes nos forces sur une ou deux facettes. Souvent parce qu’on a pas le choix, il y a urgence. Dans le cadre d’une maladie, on peut passer en mode guerrière ou infirmière et par la force des choses mettre beaucoup de personnages ou facettes en mode off, ce qui laisse souvent un énorme vide quand on sort de la maladie. Je vous laisse découvrir la suite et ce qu'elle conseille !Et nous avons ensuite abordé le thème de la finitude. Quelle est notre relation à notre finitude, quelle est notre relation à la mort? Allez zou, je vous retrouve pour ces deux podcasts exceptionnels !Bonne écoute à toutes et à tous !🎧Pour COMMANDER mon livre ÊTRE LÀ : CONSOLER ET SOUTENIR UNE PERSONNE MALADE 👉 https://cancer-je-gere.blog/livre-etre-la-consoler-soutenir-personne-malade-delphine-remy/Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous désirez vous abonner à la newsletter, rien à vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. Démarches à suivre ICI. 👉Et si vous désirez me contacter : [email protected]éation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by HartleyHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste Bertrand Soulier - Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle.Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions.Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux VERSION 2.0 : Développement Personnel et Santé Dimitri Lefebvre Bienvenue dans VERSION 2.0 : Développement personnel et Santé, le podcast qui t’aide à devenir la meilleure version de toi-même.Chaque semaine, je partage des épisodes inspirants et concrets :🎙️ Développement personnel : motivation, routines matinales et du soir, confiance en soi, dépassement de soi, gestion du stress, résilience et réussite.🌱 Santé & naturopathie : conseils et soins naturels pour mieux vivre, alimentation équilibrée, soins alternatifs, respiration, méditation et bien-être global.Tu découvriras aussi la série spéciale “Le Jour où tout a basculé”, des histoires vraies et bouleversantes de personnes qui ont dû se reconstruire après un événement marquant.Que tu cherches à transformer ton quotidien, à retrouver la santé par des moyens naturels ou simplement à trouver une dose d’inspiration chaque semaine, VERSION 2.0 est ton rendez-vous incontournable.Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode et commence ton évolution vers une vie plus saine, plus forte

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