Skip to content
【寶可孟陪你讀本書】你的人生,他們六個說了算!》:你以為在理性消費,其實是多巴胺在刷你的卡?管好這六種物質,比找到神卡更重要!|寶可孟卡好S26EP07 episode artwork

EPISODE · Jul 14, 2026 · 25 MIN

【寶可孟陪你讀本書】你的人生,他們六個說了算!》:你以為在理性消費,其實是多巴胺在刷你的卡?管好這六種物質,比找到神卡更重要!|寶可孟卡好S26EP07

from 寶可孟卡好 · host 寶可孟

Kurt Wu X 中信 X 米米立 X Bonny&Read 天天登入抽聯名活動 📍活動路徑:中信銀行APP>右下角更多>數位點任務牆>【天天登入抽】前往活動頁 👉立即抽獎> https://fstry.pse.is/9kcewe —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 看到書名《你的人生,他們六個說了算!》,我第一個反應是:又一本「腦科學萬能論」?這類書很多,告訴你多巴胺如何如何、血清素怎樣怎樣,當下讀完「感覺懂了」,結果隔天照樣滑手機滑到凌晨兩點哈。說真的,如果知道原理就能改變行為,健身房不會有那麼多人辦了會員卻不去??我對這類書的疑慮一直都在。到底它到底是在解釋問題,還是真的幫你解決問題? 但這本書讓我稍微改觀的地方,是作者不只在講理論,他自己就是走出19年憂鬱症的實踐者。書裡最有價值的概念,是把六種化學物質拆成「可操作的日常行為」,不是叫你冥想就好,而是告訴你什麼順序、什麼組合、對應什麼場景。這跟我理解理財的方式一樣:光知道「複利」很重要,沒屁用啦!你還是得建立一套每個月都能執行的系統。書尾說「幸福」也是一種需要設計的系統,不是等它來,是主動去創造讓它出現的條件。這本書值得翻,但記得翻完要動手做,不然就只是替你的書架增加一個速效多巴胺而已。 ➤來寶可孟YouTube頻道上收聽節目:https://pokem.me/PokemYTPodcast ➤每月45元支持寶可孟創作更多優質影片|https://pokem.me/JoinPokemYT -- ➤博客來《你的人生,他們六個說了算!》書本介紹:https://pokem.me/4w4HxoU 加入會員,支持節目: https://pokemcard.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckdpsqfmxifcf0862q6efk1qa/comments Powered by Firstory Hosting

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 14, 2026

Embed this episode

Ready to play

【寶可孟陪你讀本書】你的人生,他們六個說了算!》:你以為在理性消費,其實是多巴胺在刷你的卡?管好這六種物質,比找到神卡更重要!|寶可孟卡好S26EP07

0:00 25:41

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 寶可孟卡好?

This episode is 25 minutes long.

When was this 寶可孟卡好 episode published?

This episode was published on July 14, 2026.

Can I download this 寶可孟卡好 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!