Barbara Kalhammer: Mit 43 zum Triathlon – warum es nie zu spät ist, neu anzufangen

Mit 43 Jahren beginnt Barbara Kalhammer plötzlich ein neues Leben – vom selbsternannten Bewegungsmuffel hin zur Triathletin. Was mit einem Rennrad und einem spontanen Gedanken begann, wurde zu einer Reise voller Disziplin, Selbstzweifel, mentaler Grenzen und überraschender Erfolgserlebnisse.Ein Gespräch über Veränderung, Mut und die Frage, warum es manchmal nie zu spät ist, noch einmal ganz neu anzufangen.00:00 Ein neuer Lebensabschnitt mit 4306:14 Der Druck und die Herausforderung des Wettkampfs13:13 Die Freude am Sport und die Verbindung zur Natur15:46 Grenzen ausloten: Der Weg zur Mitteldistanz18:15 Die mentale Herausforderung beim Schwimmen21:19 Das aktuelle Limit im Kopf25:28 Teilen von Erfahrungen und Motivation31:58 Disziplin vs. Zwang im Training35:22 Berufliche Veränderungen und Lebensentscheidungen38:25 Zeitreisen – auch zum jüngeren IchLinks zu Barbara Kalhammer:– LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/barbara-kalhammer/– Instagram: https://www.instagram.com/barbara_kalhammer/– Challenge Kaiserwinkl-Walchsee: https://challenge-walchsee.com/LAUFMOMENTE gibt's auf:– https://laufmomente.run– Instagram: https://www.instagram.com/laufmomente– Spotify: https://open.spotify.com/show/2g5XynIsZISsmdtRaGCBxf– YouTube: https://www.youtube.com/@Laufmomente– Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/podcast/id1868185009– Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/fc239c75-1d61-4f8c-91fc-2fad9323d67d/laufmomente-geschichten-die-bewegen