EPISODE · Aug 1, 2024 · 9 MIN
Básicos para que un entrenamiento funcione
from Cuaderno de Entrenamiento · host Iván Llamazares
Hay ciertos principios básicos que tu entrenamiento debe cumplir para que funcione. En este episodio te cuento algunos de los más importantes. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
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Hay ciertos principios básicos que tu entrenamiento debe cumplir para que funcione. En este episodio te cuento algunos de los más importantes. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
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