「バタ足は和太鼓を叩け！」中原コーチが教えるキックの極意とは？

楽しく泳ぐと書いて、楽泳スイミングのコーチが言葉で水泳を教えるラジオ番組 水泳指導歴30年の中原コーチと40代から水泳を始めた悠コーチの2人で、水泳のあれこれを楽しくおかしく話をしていきます。 これを聞いたら、楽しく楽に泳げちゃう！ 今日はどんな話が聞けるかな🏊‍♂️ 今回のテーマはズバリ、「バタ足の極意」！ 中原コーチが語るのは、誰もが一度は悩む“キック”の話。 🥁 クロールのバタ足は 和太鼓を叩くイメージ で！ 「足＝バチ」「太もも＝持ち手」として、膝ではなく**股関節から大きく振りかぶって打つ**ことで、しなやかで推進力のあるキックが自然と身につきます。 🐬 さらに、バタフライのキックにも注目。 「うねり」をつかむための練習法や、ドリルのコツもたっぷり紹介。手足をピンと伸ばすよりも、リラックスしてリズムを感じることがカギなんです。 💬 そして、来週の放送に向けて【コメント・質問】も募集中！ 中原コーチが一人で寂しがっていたので（笑）、ぜひ以下のようなメッセージを送ってみてください： - 和太鼓キック、実際にやってみた感想 - バタフライ練習中の**息継ぎのタイミング**についての質問 - 泳いでいると下半身が沈む…その原因や対処法を知りたい！ ご質問・ご感想はSNS（stand.fmやInstagram）からお気軽にどうぞ！ 泳ぎのヒント満載の15分、ぜひ最後までお楽しみください！ --- @swim.rakuei #楽泳スイミング @shingucoco #新宮COCOスクエア #福岡 #水泳 #水泳初心者 #福岡を元気にするラジオ #インターネットラジオ #楽しく楽に泳げちゃうラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66855550366ee42128f51e91