BB10 - Skin Longevity: Sonnenschutz, Hautkrebs & wie du deine Haut jung und gesund ️hältst

In dieser Jubiläumsfolge von Haltbar – dem 10. Brain Bite! 🎉 – sprechen wir über Hautgesundheit und Skin Longevity. Passend zum Sommer wollen wir verstehen, wie wir unsere Haut langfristig jung und gesund halten können.Dabei wollen wir verstehen,🧬 Warum die Haut als größtes Organ weit mehr ist als nur eine Schutzhülle☀️ Was UV-Strahlung mit unserer Haut macht – und warum Sonnenlicht trotzdem nicht dein Feind ist📊 Wie stark Hautkrebsdiagnosen in den letzten Jahren gestiegen sind – und was das für uns bedeutet✅ Welche Merkmale eine wirklich gesunde Haut ausmachen🚬 Welche Lebensstilfaktoren der Haut am meisten schaden💆 Was wir konkret tun können, um unsere Haut langfristig zu schützen und zu pflegen📱 Wie Apps helfen, Schadstoffe in Sonnencreme & Co. zu entlarvenAuf der Suche nach hochwertigen, laborgeprüften Supplements? Unser Partner Edubily bietet evidenzbasierte Formeln – entwickelt und geprüft in Deutschland. Von Vitamin D & B12 über Multivitamine bis hin zu Whey Protein (Tipp: Mango Lassi 🥭) und Kreatin ist alles dabei. Mit unserem Code Haltbar10 spart ihr 10 % auf jede Bestellung und unterstützt gleichzeitig unseren Podcast! 💪👉 Danke fürs Zuhören!💚 Wenn dir die Folge gefallen hat, teile die Episode gerne mit einer Person, die ihren Sonnenschutz noch nicht so ernst nimmt – und folge uns auf unseren Kanälen für weitere Inhalte rund um Gesundheit und Longevity.Support the showFolge uns: https://linktr.ee/haltbar_podcastLink zu den Shownotes: https://haltbar.co/show-notes/