BBA Talk #3 - Pauline : Harcèlement, trauma, et cette paix retrouvée

Et si un jour, ce corps qu’on a tant rejeté devenait un refuge ?Dans ce troisième épisode des BBA Talk, je reçois Pauline, 30 ans. Son histoire est bouleversante. Pendant longtemps, son corps a été un champ de bataille. Harcèlement scolaire, traumatisme profond à l’adolescence, années de rejet de soi, d’anxiété, de silence.Et puis un jour, une respiration. Une première étincelle grâce au yoga. Puis, un vrai tournant avec la méthode BBA.Dans cet épisode, Pauline raconte avec pudeur et sincérité comment elle a réappris à vivre dans son corps. Comment le mouvement est devenu un refuge, un allié. Et comment, petit à petit, elle s’est reconstruite.Un témoignage fort, vrai, émouvant, qui dit à toutes celles qui doutent qu’un autre rapport à soi est possible. Que même après les blessures, on peut se retrouver. Et se choisir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.