Beauté et bien-être : conseils pour prendre soin de soi sans pression

Dans cet épisode de Secrets de Polichinelle, Laetitia et Virginie ont reçu Insaf Aouadi. Du luxe au coaching bien-être, en passant par un institut de beauté, Insaf raconte son parcours. Au travers de son enthousiasme et de son expérience personnelle, elle nous montre l'importance de prendre soin de soi au quotidien. Insaf nous livre aussi quelques conseils simples accessibles à tous, pour, comme elle le dit si bien, "devenir la meilleure version de soi-même" loin de la pression sociétale.Pour bénéficier des conseils d'Insaf, rendez-vous sur son site :https://www.fessialiste.fr/.  Vous pouvez aussi la contacter sur son compte Instagram .Pour vous inscrire à la newsletter du podcast ou en savoir plus sur mes accompagnements en EMDR et thérapies brèves en cabinet ou en visio , je vous donne rendez-vous sur mon site web : laetitialeonhardt.comSi vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour suivre les prochains épisodes, à le partager avec vos proches pour le faire connaître, et à laisser un avis sur votre plateforme d'écoute préférée.Pour des questions ou suggestions, vous pouvez m'envoyer un message sur mon compte Instagram ⁠⁠@secretsdepolichinelle.podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.