Bed rotting: segélykiáltás és a Main character syndrome - Mindwell | Parkterápia Juhász Bálinttal

Mi köze van a „bed rotting”-nak ahhoz, hogy napokig ki sem kelünk az ágyból? És vajon miért hiszi egyre több ember, hogy az élet egy olyan film, amiben ő a főszereplő?A mai adásban két, a közösségi médiában hódító jelenséget veszünk górcső alá:A „bed rotting”, vagyis az ágyban való hosszú vegetálás, amely mögött gyakran kiégés, szorongás vagy érzelmi kimerültség áll.A „main character syndrome”, amikor valaki minden helyzetet a saját drámájaként él meg, és közben megfeledkezik mások nézőpontjáról.Ebben segítségünkre Budavári Eszter pedagógiai szakpszichológus, illetve Dr. Dura Mónika, a Mindwell Pszichológiai központ alapítója lesz, velük arról is beszélgetünk, hogyan lehet felismerni ezeket a mintákat - és mit tehetünk ellenük. Egy adás a lelki túlterheltség, az önfókusz és a valódi kapcsolódások hiányának korunkban mind gyakoribb arcairól. Parkterápia minden szerdán 19:00-kor a Park FM-en Juhász Bálinttal!🎧 Hangolódj online a parkfm.hu oldalon vagy az appon keresztül.🌐 Online: parkfm.hu📲 Vagy töltsd le a Park FM appot: https://linktr.ee/parkfmradio