Psychiatrička ze Stanfordu: Závislost na sociálních sítích se podobá té drogové

Dopamin funguje stejně nehledě na to, jestli jsme závislí na drogách nebo sociálních sítích. Přebytek dopaminových stimulů zásadně přispívá k nárůstu duševních chorob. Náročné činnosti i cílená abstinence nám ale mohou pomoci znovu najít ztracenou rovnováhu. To jsou hlavní teze autorky světového bestselleru Dopamine Nation a profesorky psychiatrie ze Stanfordovy univerzity Anny Lembke. Jak ve zdraví zvládnout dnešní dobu? A co odbornice vzkazuje mladým Čechům?Všechny díly podcastu Bedny můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.