Бег и похудение

Восьмой эпизод подкаста «Сила в теле» затронет широкие массы бегунов, поскольку затрагивает вопрос бега и весаВ новом эпизоде: Контроль веса и состава тела.При каких случаях и как нужно контролировать вес?ПРиводит ли бег к похудению?Что значит нормальный вес?Можно ли быть толстым и быть в форме одновременно?С какой скоростью худеть?Слушайте подкаст на всех доступных платформах и подписывайтесь, чтобы не пропустить новый эпизод. Сайт проекта https://rocketscienze.com Telegram https://t.me/rocketscienze