Бег в жару
from Сила в теле
Шестой эпизод подкаста «Сила в теле» не волнует только тех бегунов, которые живут и бегают на море Лаптевых. Потому что остальным бегунам в летний период постоянно приходится бегать и соревноваться на жаре. Темы эпизода: - Как жара влияет на тренировки и соревнования? - Опасно ли тренироваться и соревноваться в жару? - Адаптация к жаре: от науки к практике. - Эффект тренировок в жаркую погоду на организм - Как тренироваться в жару? - Как соревноваться в жару? - Подготовка к жаркому забегу в прохладном климате.
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Сила в теле?
This episode is 29 minutes long.
When was this Сила в теле episode published?
This episode was published on July 15, 2022.
Can I download this Сила в теле episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.